Таблица нормативов
для НИККИ 1
Выполняет ежедневно.
| 2009 - 2008 г/р | 2007 - 2005 г/р | 2004 - 2002 г/р | 2001 и старше | |
| отжимания | 20 | 30 | 40 | 50 |
| приседания | 20 | 30 | 40 | 50 |
| подъем корпуса | 20 | 30 | 40 | 50 |
| холодная вода | утром | утром | утром | утром |
Пример заполнения дневника воспитанника